Santé: le plaisir sexuel, comment l’obtenir?

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Le plaisir sexuel désigne les émotions agréables qui peuvent accompagner les expériences sexuelles. Ces émotions surgissent souvent au contact d’un partenaire sexuel, mais elles peuvent résulter aussi des pensées et de l’imagination.

Vous pouvez vous procurer du plaisir sexuel et en procurer à votre partenaire en caressant l’autre, en échangeant des caresses, en embrassant l’autre et en échangeant des baisers ou encore en explorant le corps de votre partenaire avec la langue et en vous laissant explorer avec la langue.

Le plaisir sexuel naît du contact entre différentes parties du corps. Certaines d’entre elles sont particulièrement sensibles. On parle de zones érogènes. Il s’agit par exemple :

  • De la bouche
  • du cou
  • du visage
  • du vagin et de la vulve (femme)
  • du pénis et des testicules (homme)

  • des fesses et de l’anus
  • de la partie interne des cuisses
  • des seins (femme) / de la poitrine (homme) et des mamelons
  • des mains, des doigts, des orteils, de la plante des pieds
  • des lobes d’oreilles
  • du nombril et du ventre.

Chaque rapport sexuel est différent pour chaque couple. Parlez avec votre partenaire des choses que vous aimez et de la manière dont vous les aimez (avec douceur ou avec vigueur, avec rapidité ou lenteur, avec les doigts, les lèvres ou la langue…).

Vous pouvez avoir un rapport sexuel, mais ce n’est pas indispensable pour avoir du plaisir sexuel. Vous pouvez aussi tout simplement apprécier des moments intimes avec l’autre : vous faire des câlins, vous caresser, vous parler, apprécier votre compagnie mutuelle. Si vous êtes très excité(e), vous pouvez avoir un orgasme, mais il se peut aussi que vous n’en ayez pas. Ce n’est pas un problème si votre partenaire et vous n’en êtes pas malheureux.

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